디저트배 (1) 썸네일형 리스트형 🍰밥을 배부르게 먹었는데도 디저트가 당기는 이유 뇌와 호르몬이 만드는 '디저트 배'의 과학📋 목차서론: 배가 불러도 디저트가 들어가는 이유뇌의 보상 시스템: 단맛에 반응하는 도파민감각 특이적 포만감: 같은 음식은 질리고 다른 맛은 당긴다혈당과 인슐린의 작용: 달콤한 음식이 끌리는 이유호르몬의 역할: 렙틴과 그렐린의 균형결론: 디저트를 조절하는 현실적인 방법1. 서론: 배가 불러도 디저트가 들어가는 이유많은 사람은 식사를 충분히 했는데도 케이크나 아이스크림 같은 디저트를 보면 다시 식욕이 생기는 경험을 합니다. 사람은 분명히 배가 부른 상태인데도 달콤한 음식을 보면 다시 먹고 싶은 욕구가 생깁니다. 이 현상은 단순한 식탐이나 습관 때문만은 아닙니다.인체의 뇌와 호르몬 시스템은 음식의 종류와 맛에 따라 다른 방식으로 반응하는 복잡한 메커니즘을 가지고 있.. 이전 1 다음
